Természetes Ízületi Fájdalom Kezelés

Krónikus ízületi fájdalom leggyakrabban által okozott néhány formája az ízületi gyulladás. A gyulladás ez legyengítő betegség vezethet tartós fájdalom, hogy előfordulhat, hogy több közös. Míg általában társul a korban, ízületi gyulladás is okozhat a közös, hogy van egy fertőzés, vagy trauma érte, mivel a sérülés vagy baleset. A legismertebb formája a betegség vagy degeneratív ízületi betegség, orvosilag ismert ízületi gyulladás, gyulladásos arthritis psoriatica, rheumatoid arthritis. Bár ezek a betegségek gyakran kezelt előírt gyógyszeres kezelés, sok beteg keres más jogorvoslati természetes ízületi fájdalom kezelés.

Kiválasztása Egy Természetes Ízületi Fájdalom Kezelés

gyógynövényes masszázs

Természetes vegyes kezelések fájdalom széles körben használják a betegek, akik szeretnének egy alternatív nehéz lenyelni a tablettákat. Az egyik legkedveltebb természetes gyógymódok közé tartozik gyógynövényes masszázs, mágnesek, relaxációs technikák, nedves hő, jégakku, vagy egy lokális dörzsölje. Forró fürdő, egy egészséges diéta, friss zöldség, gyümölcs, többet iszik, víz vagy egyéb módszerek használata a természetes ízületi fájdalom kezelés. Napi bevitelt a friss répa juice is hasznos lehet. A típus a természetes ízületi fájdalom kezelés választható függ a betegség súlyosságától, valamint az orvos ajánlása.

Élelmiszer Fájdalmas Ízületek

futópad

Különböző típusú élelmiszer kezelésére alkalmazható ízületi fájdalom, természetesen. Néhány a legtöbb jótékony hatású élelmiszerek segíteni megkönnyebbülés, fájdalom az ízületekben vagy a banán, alma almabor ecet kevert meleg víz, méz, fokhagyma, sült vagy pirítva a vaj. A lé friss sárgarépa keverve egyenlő mennyiségű citromlevet naponta egyszer segít enyhíteni a tartós ízületi fájdalom. Növelni a bevitt omega-3 zsírsavak olajban gazdag halak, mint például szardíniát, laposhal, tonhal, makréla, hering, lazac. A betegek, akik keresik, természetes vegyes kezelések növelni kell a fogyasztás, a hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, eper, karfiol, málna, citrusfélék.

Megfelelő Gyakorlat

Különben is egy diéta, Vitaminokban gazdag C, D, a természetes ízületi fájdalom kezelés is tartalmaznia kell a napi testmozgást. Azok, akik használják a futópad vagy elliptikus tréner túl fájdalmas érdemes vízi gyakorlatok. Víz gyakorlatok, mint például a vízi aerobik vagy úszás néhány kört fog segíteni, hogy megkönnyítse akut fájdalom. Más edzés rutinok, mint a jóga vagy pilates jótékony hatású, csökkenti a fájdalmat, segít növelni a rugalmasság, szilárdság. Konzultáljon az alapellátás orvosa, hogy segítsen kiválasztani a legjobb lehetőség a testmozgást.

Természetes olajok, mint például a kámfor, olíva, vagy eukaliptusz kombinálható mentol, hogy hozzon létre egy lokális rub masszírozni merev, fájdalmas ízületek. Egyenlő arányú keveréke kámfor, napraforgó olaj is használható, enyhíti a fájdalmat. Használata hő csomag, vagy egy hideg borogatást, felváltva, a hő -, jég, megnyugvást, hogy fáj, vagy merev ízületek. Azok a betegek, akik figyelembe véve a természetes kezelések, hogy a fájdalom, az ízületi gyulladás kell keresni, átfogó információt különböző kezelések, konzultáljon orvosával, mielőtt végleges döntést hozna.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *